Абхьянга массаж представляет собой полный массаж тела: от пальцев ног до головы. В течение процедуры используется теплое масло, которое предназначено для улучшения состояния тела, гармонизации его энергетики. Такой эффект достигается при помощи уникальной и индивидуально подобранной смеси масел и, конечно же, особых массажныхдвижений.
В процессе массажа тело насыщается энергией, комплексно расслабляется, а также:
- происходит очищение тканей;
- выводятся токсины.
Масляный массаж абхьянга помогает привести организм в состояние глубокой и естественной гармонизации, устраняя плохие эмоции, снимая усталость и напряжение различного рода. Дополнительным его плюсом является то, что масла достаточно глубоко попадают в ткани, где растворяют токсины, которые в течение длительного времени накапливались в организме. Позже токсины выводятся из организма естественным путем.
Абхьянга – существенная часть традиционной индийской медицины. Это так называемый аюрведический абхьянга массаж. Используемые масла изготавливаются из экстрактов трав, наносятся на всю поверхность тела, а затем при помощи массажных движений втираются в кожу. Стандартно массаж выполняют несколько человек, но, также бывает, когда все выполняется одним человеком.
Данная процедура комплексно оздоравливает организм, в результате этого человек сразу становится бодрым и свежим.
Основное воздействие процедуры абхйанга
Данный вид массажа используется не только для лечения каких-либо заболеваний, а также в оздоровительных и профилактических целях. Это стало доступно благодаря уникальному составу масел, в которые входят лучшие лечебные травы, и, конечно же, специальной технике массажа, из-за которой Абхьянга оказывает комплексное воздействие на организм.
Не стоит забывать, что происходит улучшение общего состояния кожного покрова, мышечного слоя, стимулируется микроциркуляции крови, что в свою очередь положительно влияет на питание тканей.
Показания к данной процедуре
Массаж абхъянга будет отличной находкой для всех, кто мучается от бессонницы, у кого постоянно присутствуют усталость и переутомление. Даже после первого массажа, человек начинает себя чувствовать расслабленным и отдохнувшим, пропадают хронические боли, психологическое состояние нормализуется и т.д.
Каковы эффекты от массажа:
- устранение напряжения;
- поддерживает мышцы в отличном состоянии, повышает тонус;
- повышает иммунитет;
- улучшает сон и общее состояние человека;
- устраняет токсины, которые находятся в организме;
- замедляет процесс старения;
- повышает зрение;
- предотвращает возможность возникновения стресса, напряжений и болезней;
- контролирует объем воздуха в теле;
- улучшает состояние кожи (цвет, упругость, качество).
Важно отметить, что все основные аспекты массажа подбираются в зависимости от особенностей организма, условий жизни, возраста, пола и т.д. Специалисты рекомендуют периодично проводить курс массажа 1-10 процедур раз в 3 месяца. Стандартно в Абхьянге используют три типа масел: кунжутное (Вата), оливковое (Пита) и кукурузное (Капха).
В заключение хочется отметить, что абханьяга - это удивительный вид массажа, который подойдет абсолютно всем, кто хочет быстро и комплексно оздоровиться за короткое время. И все это благодаря уникальным способностям традиционной индийской медицины.